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在健身教练面前吃放纵餐的下场……

点了爱吃的格拉条,知道很罪恶 所以线上教练姐问我饮食的时候,我丝毫没有隐瞒 教练姐说的代价一,晚餐会很清淡,我能接受 说的代价二,要加练,我也能接受 直到她水灵灵的说出,练臀腿!做组!还是八组! 这我是真不行了,愣是最爱吃的格拉条都少吃了一半 虽然当时是有点不舍的,但是后来想到,吃上了自己爱吃的,而且不用焦虑会胖,因为有线上教练姐安排的训练兜底,这样想来,狠狠幸福了!