本报讯（青海法治报·法眼记者薛慧雯）为增强社区矫正工作人员心理健康水平和心理危机干预能力，10月13日，西宁市司法局举办以“情绪与身体的关系”为主题的社区矫正心理健康讲座。

讲座中，专家以社区矫正工作人员的焦虑开篇，从如何关注自身健康、正确理解社区矫正对象心理特征、心理危机干预技巧等方面进行讲解。同时，通过理论与个案的分析，让工作人员理解到心理压力潜在的危害、意识到心理健康的积极性和重要性。通过分析情绪对身体健康的影响以及如何缓解心理压力的具体方法，积极引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力，善于拥抱自我、激励自我，更好地面对社区矫正工作压力。

此次讲座强化了基层社区矫正工作人员自身的心理健康意识，对正确认识自身身心健康有很大的帮助，也对如何学会自我调解释放心理压力、保持良好的精神状态，更好地做好社区矫正对象的心理危机干预提供了积极的思维方式。

据了解，西宁市司法局将不断创新工作方式方法，继续开展基层社区矫正工作人员的心理健康和心理危机干预能力服务工作，在帮助基层社区矫正工作人员提升自我心理健康水平的同时提升对社区矫正对象心理危机干预能力，以饱满的工作热情、良好的心理状态投入到社区矫正工作中。（编辑：杨琳玥）