长期熬夜刷手机脸和身体垮了
千万不要关灯玩手机 不要长时间看屏幕
看一会手机就跳着看看绿植或者远方。
伸伸懒腰，一般来说就还行。现在工作多数都要面对电脑屏幕，其实很多人都已经一身“问题”了[无聊]
