瘦孩子妈妈太发愁，孩子能吃就是不长 中醫爷爷说“睥胄运化差，营养穿肠过。” 因为睥胄差就像漏勺，吃再多也存不住 . 但爷爷教的古方羊肚菌汤，用“菌中黄金激活睥胄，羊肚菌多糖吸收💪，搭配多样食材，营养翻一番，口感也更丰富了。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🌀🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【羊肚菌太子参汤】👉饭渣➕胄👎🏻喝 🌀食材: 羊肚菌➕太子参➕怀山➕茯苓➕芡实➕蜜枣 6⃣️➕5⃣️➕🔟➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌虎乳菌汤】👉易感😷➕🫁咳喝 🌀食材: 羊肚菌➕虎乳菌➕麦冬➕无花果➕蜜枣 6⃣️➕5⃣️➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌鲍鱼汤】👉用👁️多➕🔥旺喝 🌀食材: 羊肚菌➕鲍鱼➕玉竹➕枸杞➕莲子 6⃣️➕5⃣️➕🔟➕5⃣️➕🔟(g) . 【羊肚菌花菇汤】👉体👎🏻➕易感😷喝 🌀食材: 羊肚菌➕花菇➕干贝➕百合➕枸杞➕红枣 6⃣️➕5⃣️➕5⃣️➕🔟➕5⃣️➕🔟(g) . 【羊肚菌石斛汤】👉虚➕燥🔥喝 🌀食材: 羊肚菌➕石斛➕太子叁➕莲子➕无花果➕蜜枣 6⃣️➕5⃣️➕5⃣️➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 【羊肚菌海底椰汤】👉🫁燥➕口亥喝 🌀食材: 羊肚菌➕海底椰➕陈皮➕麦冬➕百合➕无花果 6⃣️➕5⃣️➕3⃣️➕🔟➕🔟➕🔟(g) . 🥣做法 ①食材清洗干净，浸泡20分钟，泡的水一起煲汤 ②加入焯水肉类(猪瘦肉，排骨，鸡鸭，鸽子等)煲1小时 ③加盐调味 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🌀🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✅关键细节： ①鸡鸭肉类去皮焯水！撇净浮油防🈷复泻！ ② 睥胄虚的姐妹先喝汤，适应后再吃肉！ ③上火体质加5g麦冬，平衡燥热！ .