
5款老公大补汤|男人养生食补双管齐下
聪明老婆知道这些补汤
老公熬夜❗️消耗❗️🈷要👎
时不时给老公安排这补汤
美味好喝✅,营养丰富✅
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【杜仲黑豆汤】
✅食材
杜仲➕黑豆➕牛大力➕茯苓➕枸杞
🔟➕🔟➕🔟➕5⃣➕3⃣(g)
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【五指毛桃土茯苓汤】
✅食材
五指毛桃➕土茯苓➕牛大力➕芡实➕红枣
🔟➕🔟➕🔟➕5⃣➕🔟(g)
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【核桃芡实汤】
✅食材
核桃➕芡实➕黑豆➕枸杞➕怀山
🔟➕🔟➕🔟➕3⃣➕5⃣(g)
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【牛大力茯苓汤】
✅食材
牛大力➕土茯苓➕茯苓➕怀山➕蜜枣
🔟➕🔟➕🔟➕5⃣➕🔟(g)
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【杜仲核桃汤】
✅食材
杜仲➕核桃➕黑豆➕枸杞➕红枣
🔟➕🔟➕🔟➕3⃣➕🔟(g)
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🥣做法
①食材清洗干净浸泡15分钟
②加入焯水肉类煲1小时
③加盐调味
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