有没有男人经常熬夜❓ 通宵加班，通宵刷剧❗️ 通宵带娃，通宵玩乐❗️ 长期以往身体透支了👎 干啥都没劲，动不动累 这碗黄精汤快安排起来 . ✅食材 黄 精🔟g 桑 葚5⃣g 花旗参3⃣g 枸 杞3⃣g 红 枣🔟g 瘦 肉100g . 🥣食材：食材清洗干净，加入瘦肉煲1小时，出锅后加点盐调味.