😋之前在一家粤菜酒家喝过的一个炖汤,喝过之后就回不了头。我上瘾了,整天就惦记这个汤。
🌞夏天喝药膳鸡汤怕太燥,试试这盅既营养补身又清润滋阴的鸡汤吧。一家子都可以喝。
🥘很多人怕鸡汤不放药膳会腥,这样炖没有鸡腥又保留鸡味,做法简单有手就会。
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■1.2-1.5L炖点
■食材:
·老母鸡半只或4分之1只(或鸡架500g)
·鲜鲍8-10只(看大小而定)
·花螺250g
·橄榄3-4颗
·(可放5-8颗小千贝、汤味更咸鲜
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■ 炖法:
1.放入姜葱加沸水浸泡花螺2分钟。然后清洗表面粘液。
2.热油加姜煸香老母鸡
3.加入5-6碗热水
4.大火30分钟炖出鸡汤
5.把其余食材(和一小片带皮姜)加入隔水炖盅
6:加入煮好的老母鸡汤
7.炖1小时或者1.5小时(按个人口味调味)




