今天的饭是一个人的健康餐 我称之为葱烧鸡腿➕包菜丝拌饭 吃过很多回了，很爱～ 干净的饭饭，好吃！ 做起来也简单 . 🥬 食材：鸡腿、大葱、包菜、鸡蛋（可省略） 1⃣️ 鸡腿洗净去皮切丁，加2勺料酒、2勺生抽、适量黑胡椒粉、少许食盐，抓匀腌制15min左右； 2⃣️ 锅中少油，下入鸡腿肉煎至表面金黄，然后加入2勺生抽、1勺0卡糖、半碗清水，放入大葱小葱翻炒均匀，煮到差不多收汁即可； 4⃣️ 锅中少油/无油，放入包菜丝和少许清水炒软，起锅前加适量海盐黑胡椒拌匀； 4⃣️ 少油煎个荷包蛋。