科学辟谣进行时【只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?不科学】孕妇在孕期对蛋白质

志禾冷知识 2025-07-23 15:52:59

科学辟谣进行时 【只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?不科学】孕妇在孕期对蛋白质、铁、维生素 B12、DHA等关键营养素的需求显著增加,而素食中部分营养素存在天然缺陷。此外,素食者如果未合理搭配高钙食物,往往也容易出现钙摄入不足的情况。中新真探 (来源:​​​

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