很多人的烦恼来自于,觉得别人应该优待他

情感简介 2025-07-10 15:39:14
很多人的烦恼来自于,觉得别人应该优待他,但是对方没有如期待优待他。 把对方没有按期待优待自己这个动作看做是对自己的攻击(看不上、看不起、瞧不起、不在乎、讨厌) ​ 人​的时间和精力都是有价值的人。 ​ ​每个人都应选择珍视自己,看重自己的时间和精力。你也是,别人也是。这是正常需求。 ​为他人消耗时间和精力是你自己的选择,如果因为你的付出,而要求别人也为你消耗的话,那是道德绑架。 ​ ​你的付出在你那里是有高价值的,对于对方而言,不一定是有价值的。 ​ ​再退一步讲,哪怕你的付出是有高价值的,对方也认可,但是你没有提前说明我为你付出的话,你得还给我。所以这只是你单方面的协议,对方没同意,也不算违约 ​ ​付出的标准是,“自己付出后,对方不回馈你,你也能接受,再付出。”要不然就不付出,或者付出程度降低,或者要求对方给你提供支持做交换,你再满足对方。 ​ ​ ​先付出,然后再向对方索要,这是过度自卑,也是否定自己本身。 ​ ​觉得自己是对对方而言是没有任何帮助,要额外的付出,才能和对方产生互动链接。 ​ ​然而,不论是友情还是爱情还是亲情,真正良好的关系是你本身存在,本身不委屈的做自己,对对方就是有帮助的。你就在那,做自己,不需要为对方做什么。 ​ ​如果有的人反对你做自己,更多的是希望你为他服务,你可以选择不和这个人建立关系,或者是不进行过多社交链接。

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