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教师暑期提升|原来摆脱焦虑感是这种感觉

Hi👋🏻大家好,我是叮叮~ 作为老师,暑假真的太适合沉下心做自己啦!今天也认真完成了小目标,分享给姐妹们~😄 ✍️ 今日份练字控笔打卡 每天练一会儿字,已经成了一种习惯🧩 所以很多事情只要坚持就会有所收获 对老师来说,练字的好处真的太多: ✅板书能悄悄变好看,学生看板书时更专注 ✅备课写教案时,字迹工整自己看着也舒服 ✅最重要的是能静下心来,练的时候完全不会想玩手机,焦虑感都少了很多☺️ 每天进步一点点,这种感觉超踏实🤲 每年暑假都会阅读一些书籍,给自己充电📚 今年暑假定的目标是阅读5️⃣本好书! 当然要慢慢阅读,能够真的从中汲取养分📖 最近在读这本: 📚《教师助手 巧用Deepseek高效工作 》 里面有句话狠狠戳中我:👇👇 “AI绝非替代教师的冰冷机器,而是重塑教育智慧的催化剂。” 确实,很多的发明产生都是为了方便人类✅ 如果一旦取代人类,那就失去了它的意义📝 突然觉得,年轻老师真的要多学多尝试🔍 因为这个社会进步真的很快! 我们要不断去学习 去塑造自己👩‍🏫 把AI工具用在备课、做课件上,能省超多时间 减去很多重复又繁琐的事,留出精力,专注提升 多琢磨课堂设计,反而能把工作做得更出彩~👏 夏天怎么少得了奶茶水果还有冰激凌!🍹🍦 最近喝奶茶的频率太高了😖要控制一下了 ▫️疯狂迷恋栀子椰椰,清爽的栀子香混着椰奶味,加上脆啵啵简直绝配,一口下去暑气全消~ ▫️今天自己去采摘的蟠桃也超绝!超甜,咬一口直接爆汁,吃好吃的真的会让人觉得好幸福! 💡 碎碎念: 以前总觉得假期过得浑浑噩噩,自从开始记录生活,才发现每天都好充实~ 定个小目标,做好每件小事,焦虑感慢慢就没了,整个人都变得舒展起来💭 各位老师暑期在家如果不知道做什么,不妨也试试给自己定个小目标呀~ 练字、读书、哪怕只是认真吃好每顿饭,都会有不一样的收获~💌