99％的人一生都是这样度过的 看到一条视频说：“99%的人一生都是这样度过的：骂骂咧咧的干了很多活，机机灵灵的上了很多当，抠抠搜搜的花了很多钱，精打细算的欠了很多债，小心翼翼的闯了很多祸，不明不白的吃了很多亏，掏心掏肺的结了很多仇，认认真真的犯了很多错，最后窝窝囊囊的过了很多年。 如果你也这样觉得，就说明你也掉入了“西西弗斯综合症”的陷阱里。西西弗斯惹怒了众神，于是众神罚他不但要忍受地域的孤独与冰冷，还要到地域的另一边，去推一个永远也推不到山顶的石头。在那边，有一座陡坡和一块石头，西西佛斯需要不断地将石头推上山顶，推到一半看着它滚下，然后再从下面推上山，再看着它滚下。众神认为，重复这种枯燥无味的机械工作，是对这位伟大国王的最痛苦的惩罚。于是西西弗斯的生命就在这样一件无效又无望的劳作当中慢慢消耗殆尽。 西西佛斯综合症说的就是，你处于一种“持续付出努力却永远无法获得真正成就感” 的恶性循环状态。 处在这种状态的人，会有下面4个特征： 第一，无意义的重复性劳动，比如：拼命工作却始终无法升职、反复减肥又反弹，当事人可能意识不到自己在重复相同的无效模式，或者已经意识到了但没有办法破局。 第二，虚假的希望感，每次重新开始时都认为“这次会不一样”，但结果总是落空。比如：“换份工作就好了”“下一个恋人会更好”，但等你真的换了，依旧还是以前的问题。 第三，自我消耗，你的精力被琐事、低效努力耗尽，陷入“越忙越焦虑，越焦虑越忙”的怪圈。比如：你加班到深夜却效率低下，忙于社交却依然孤独。 第四，你总是被动接受，在明知道现状无意义，却因为习惯或恐惧改变而继续，比如，持续忍受糟糕的婚姻、工作，你也不知道在等什么，但就是要等着拖着，白白消耗了机会和青春。 如果你中了3条以上，就要问问自己了：是不是我因为习惯了失败后，就认为努力无用，却还出于责任和压力才机械性重复？是不是我在潜意识担心成功后会有新责任，新关注，于是因为害怕成功所以主动制造障碍？是不是因为别人的那种成功其实不是我真正想要的，而我却在为了别人的“认可”去努力？问问自己，你会有新的答案。 你要知道，真正的疲惫不是来自攀登，而是永远找不到适合自己的山顶。祝愿你们都能找到自己真正想要的，摆脱空虚内耗。
