撸铁三年有点腻了怎么办
奶味猪儿
2025-06-27 15:01:38
那么你就像我一样停训半年，现在一切从头开始，天天都是新鲜感，天天都是望着熟悉的重量却驾驭不了的酸爽，我总是给我教练说，这个重量我心里知道很轻，但是我身体蹲不起来。
我准备年底去学自由泳啦！看着我们唐老师除了日常健身外去学了泰拳，我心痒得很，那我也得去开发点新运动！这运动史密斯夫妇的头衔必须贯彻到底！
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