随着生活节奏太快，我们偶尔也想放慢脚步、不如和瑜伽一起，沉静享受自然环境带来的美。 找一片幽静的树林🌳，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色光斑。铺上瑜伽垫，开始拉伸，每一个动作，都像与周围的自然环境共舞。 闻闻自然的清香，似乎在提醒我们，要扎根生活，活在当下🙏