在还可以做瑜伽的 年纪不要拒绝每一次变好！ 瑜伽就像疲惫生活中的调节剂 瑜伽是自己给自己准备的提升课程， 意在成为最优雅的自己！ 第一次练瑜伽，是在做动作！ 第二次练瑜伽是在克服体式， 第三次练瑜伽是在学会怎么和生活相处， 第四次练瑜伽是在和瑜伽成为不可分割的心灵挚友！瑜伽老师的日常