孩子积食不长个？ 老人胃胀不消化？ 夫妻白天乏力，晚上熬夜脸黄像被生活榨干？ 春夏潮湿闷出一身黏腻，秋冬干燥喉咙冒火，换季必感冒…… 多多安排一盅简单好的四季瘦肉水 春夏建脾胃生津除湿气，秋冬滋阴潤肺燥清心。 喝出四季铜墙铁壁体质！ ▪️——食材： ▫️羊肚菌▫️五指毛桃▫️海底椰▫️玉竹 ▫️铁棍山药▫️白莲子▫️无花果▫️桂圆▫️里脊肉沫