库库运动，一称重了，差点给我整焦虑了 问了线上教练姐才知道： 和我一样，不管是开始减肥还是减肥一段时间的姐妹，控制饮食了，也运动了，但忽然不掉秤甚至还涨秤了 别焦虑，听线上教练姐的 把秤放一边 先别在意那个体重了，体重没变不代表减肥没瘦，体重受到糖和水分的影响，就是会浮动的 继续好好做饮食和运动就完了，等上半个月，就会发现人瘦了很多[赞R]