🍃春天代谢加快，肝气随之旺盛🔥。 ⭕️月干气不足时肝气损耗的同时不重视肝的补养，夏天开始各种胃.脾.血.气问题也随之体现在脸蛋上。 ⭕️浮肿脸、暗沉脸、暗黄脸、肤质干、肤色不均匀出现斑斑点点特显老。 春季时常煲个好喝的靓靓滋肝，换一整年的靓靓脸。 ▪️——食材： ▫️玉竹 ▫️麦冬 ▫️西洋参 ▫️铁皮石斛 ▫️陈皮 ▫️龙骨 ▫️枸杞 1.除西洋参、蜜枣、枸杞外，其余食材先入汤锅煲60分钟。 2.加入西洋参和蜜枣再煲30分钟，关火前10分钟撒入枸杞和调味。 😋汤味很浓郁好喝。