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老年人运动的“十六字”法则 退休老年人选定了一项适合自己的运动后,需要做的就是十

老年人运动的“十六字”法则 退休老年人选定了一项适合自己的运动后,需要做的就是十六个字: 坚持“出勤”, 安全第一, 竭尽所能, 留有余地。