跑步真的是一项很神奇的运动。没有开始跑步之前，你觉得自己根本跑不了3公里、5公里。当你下定决心开始跑步。第一次跑步尝试，你会感觉双腿沉重，喘不过气，浑身酸痛，不过当你坚持跑完 3公里、5公里的时候，长舒一口气，你会感觉全身舒畅，无比爽快。渐渐地你便爱上了跑步，开始喜欢大汗淋漓的感觉。