请大数据推给爱美的姐妹们：过度防晒真的🙅
唐老鸭少女
2024-06-11 12:13:26
怕晒黑，每天全副武装遮得严严实实出门
结果前两天莫名其妙一直膝盖酸疼，
检查发现我骨头也太脆了快要酥了……维D也低到不行
之前我还一直以为只有老人小孩要补钙！
想想就后怕……要知道！骨质疏松是不可逆的
👨⚕建议我每天公园溜达溜达，至少晒10分钟太阳
晒黑晒老还不如要我的命
看到红薯的姐妹们说吃补剂效果是一样的
找了个推的最多的下单了
买的这个液体钙DK 主要是大家说维生素K2能补骨钙
感觉液体钙也要比钙片好吸收点
🌞还有就是 多喝牛奶！啊哈哈哈哈哈
有无也买了他家的补钙姐妹们分享一下心得。
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