已经很努力的在吃鸡蛋维持了，蛋白质含量还偏低……[汗]
一直以来都觉得人体非常奇怪，只要一停止运动，就会迅速掉肌肉，想要维持肌肉的发达，就离不开各种运动和蛋白质。
但如果喝的蛋白粉太多了，到了一定年龄，随着消化代谢下降，也容易尿蛋白增多，身体吃不消，所以做个健康的人类不容易[馋嘴]
已经很努力的在吃鸡蛋维持了，蛋白质含量还偏低……[汗]
一直以来都觉得人体非常奇怪，只要一停止运动，就会迅速掉肌肉，想要维持肌肉的发达，就离不开各种运动和蛋白质。
但如果喝的蛋白粉太多了，到了一定年龄，随着消化代谢下降，也容易尿蛋白增多，身体吃不消，所以做个健康的人类不容易[馋嘴]
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