🎈南瓜三文鱼粥 食材：南瓜一小块，三文鱼一块，青菜一颗，大米15克 1️⃣三文鱼和南瓜切小块，青菜切碎； 2️⃣除青菜外所有食材倒入炖锅中，加入150克清水，把粥煮至软烂开花后加入青菜碎，再煮两分钟即可； 🎈时蔬三文鱼粥 食材：香菇一朵，西兰花一朵，胡萝卜四片，三文鱼一块，大米15克 1️⃣三文鱼切小块，西兰花焯水后和其他蔬菜一起切碎； 2️⃣除西兰花外所有食材倒入炖锅中，加入150克清水，把粥煮至软烂开花后加入西兰花碎，再煮两分钟即可； 🎈番茄龙利鱼粥 食材：番茄一小块，龙利鱼一块，青菜一颗，大米15克 1️⃣番茄去皮和龙利鱼切小块，青菜切碎； 2️⃣除青菜外所有食材倒入炖锅中，加入150克清水，把粥煮至软烂开花后加入青菜碎，再煮两分钟即可； —— 🎈这几款辅食中用的是舔鲜家的三文鱼和龙利鱼，因为3岁前是宝宝脑眼和身体的黄金期，所以DHA、蛋白质是宝宝必须摄入的营养，而海鱼富含DHA和蛋白质，是宝宝食材的最佳选择哦～ 🐟舔鲜龙利鱼的配料表非常干净，只有龙利鱼，没有盐、保水剂，防腐剂等添加剂。还通过了285项安全检测，也是国内首家提出婴幼童纯净食品的企业； ✅它不仅富含丰富的脑黄金DHA，而且安全新鲜，它的蛋白质含量很高，每100克鱼肉相当于7杯牛奶，妈妈们再也不用担心宝宝不爱喝牛奶了～而且它还不用处理内脏和挑刺，妈妈们五分钟就可以出营养大餐了，一次一袋，不用一整条鱼反复解冻了，安全卫生； ✅还含有大脑所需的7种关键营养哦～口感鲜嫩，吃着像螃蟹肉，不吃鱼的宝宝也会爱上哦 —— 🐟还有三文鱼，它是膳食指南强烈推荐的鱼类辅食，舔鲜三文鱼富含脑黄金DHA，是普通三文鱼的三倍，每100G鱼肉蛋白质含量相当于6杯牛奶； 而且还富含日常难摄取但对大脑发育至关重要的硒，我们担心鱼类中汞会危害宝宝的神经发育，而三文鱼属于汞含量最低的鱼类 ✅它的配料表也是只有三文鱼，没有保水剂，防腐剂等添加剂。还通过了253项安全检测，高于婴标。日本排放核废水事件，舔鲜第一时间将产品送至国家海关部门进行检测，未检出相关核放射物质； ✅舔鲜三文鱼肉质鲜美，宝宝爱吃，一餐一袋，方便卫生，而且用的是顺丰冷链，快递到家的时候冰袋都没化，鱼肉也很新鲜～