今天分享的宝宝午餐里用的鹅肝、牛肉饼和真鳕鱼都是来自萌小丸～ 他家的法式鹅肝是原切特A级的，还可以中检溯源，妈妈们可以放心给宝宝选择，煎出来的口感也很棒～宝宝很爱吃。还是独立小包装的，方便又卫生，避免了反复解冻～ 而且肝脏类食物更易被吸收及利用率更高的血红素铁，它的不饱和脂肪酸含量高，是优质脂肪，家长可以适量多给宝宝补充～ 安格斯牛肉饼也很美味，它选用澳洲安格斯牛，肉质更细腻，而且妈妈们用它做辅食很方便，免洗免剁，可以煎着吃、炒饭吃或者当做汉堡肉饼都是很好的选择～ 宝宝在辅食中想要补铁，牛肉是很好的选择，而且牛肉中还富含矿物质，宝宝吃了可以能量满满哦！ 还有大西洋真鳕鱼宝宝也很爱吃～它选用的是原切中段，去骨去刺，解冻后直接用，而且富含深海脑黄金DHA，蛋白质含量高，每100g约含15.3g蛋白质，是牛奶的4.6倍哦～ 还可以中检溯源查看各项相关检测报告，含放射性检测，妈妈们放心选择～ 🎈鹅肝蛋炒饭 鹅肝一块，鸡蛋，豌豆、胡萝卜和米饭 1️⃣鹅肝切小块，蔬菜焯水 2️⃣鹅肝炒至焦黄后盛出，锅中先打入鸡蛋再放入米饭，炒散炒干 3️⃣倒入鹅肝和蔬菜，再加少许酱油和盐炒匀 🎈苹果片煎鹅肝 鹅肝一块，苹果片四片，黄油8克； 1️⃣ 用两片苹果腌制10分钟； 2️⃣锅中放入黄油，放入新鲜苹果片煎至金黄盛出； 3️⃣再放入鹅肝，煎至鹅肝焦黄熟透 🎈牛肉蛋炒饭 牛肉饼一块，鸡蛋，青菜和米饭 1️⃣青菜切碎 2️⃣牛肉饼炒熟炒散后盛出，先打入鸡蛋再放入米饭，炒散炒干 3️⃣倒入牛肉和青菜，再加少许酱油和盐炒匀； 🎈照烧牛肉饼 牛肉饼一块，照烧汁：半勺酱油+少许素耗油+2克糖和少许清水 1️⃣ 牛肉饼煎至焦黄后倒入照烧汁，小火收汁； 🎈鳕鱼蛋炒饭 鳕鱼一块，鸡蛋一个，黄瓜和胡萝卜适量，米饭适量； 1️⃣鳕鱼加生姜片腌10分钟，切小块。黄瓜和胡萝卜切丁炒熟 2️⃣鳕鱼煎熟后盛出，先打入鸡蛋再放入米饭，炒散炒干 3️⃣倒入鳕鱼和蔬菜，再加少许酱油和盐炒匀； 🎈香煎鳕鱼块 鳕鱼一块，鸡蛋一个，淀粉适量 1️⃣ 鳕鱼加生姜片或柠檬腌10分钟 2️⃣鳕鱼裹蛋液和淀粉，放入锅中煎至表皮金黄酥脆，加盐调味。 🎈鹅肝、鳕鱼和牛肉饼都是解冻后擦干水分直接用～