🌈鲍鱼这样吃真的绝了，鲜甜中带着葱油的香气，又是光盘的一天～ 🎈准备食材： 1️⃣鲍鱼肉四只，小葱两、三颗； 🎈制作步骤： 1️⃣葱油：小葱洗净擦干水份切小段，热锅烧油，放入葱小火煎至焦黄，拣出葱段，倒入半勺素耗油和酱油搅匀，再煎一会即可； 2️⃣鲍鱼肉解冻后切片，葱姜冷水下锅，煮开后放入鲍鱼片汆烫三十秒捞出； 3️⃣按宝宝适量盛米饭，把汆烫好的鲍鱼片放在米饭旁，淋上适量葱油，撒点芝麻，拌匀开吃，为了营养均衡可以给宝宝烫两颗青菜～ 今天的葱油鲍鱼饭我用的是山姆的盐磨鲍鱼肉，这个鲍鱼肉对我这种时间不充足的妈妈来说太方便啦，鲍鱼肉是已经处理好了的，我们只需要解冻，然后简单烹饪一下就可以享受美味啦～而且还是精细盐磨去掉了裙边，口感鲜甜而且没有腥味哦！ 这款鲍鱼肉要三斤活鲍鱼才制成了一斤原汁鲍鱼肉，浓缩的营养哦，而且鲍鱼的蛋白质含量很高，是牛奶的4倍哦，低脂高蛋白，哈哈减肥人士也可以放心吃～