简单又好吃的沙拉🥗 高蛋白，高饱腹，低热量 📜食材：牛排/西蓝花/圣女果/玉米粒/鸡蛋 👩🏻‍🍳制作： 1️⃣牛排两面涂抹上橄榄油，黑胡椒海盐，腌制20分钟 2️⃣西蓝花，玉米粒煮熟 3️⃣将圣女果，西蓝花，玉米粒铺在盘底 4️⃣牛排煎熟，静置2分钟切成条 5️⃣煮熟的鸡蛋切开，摆在上面 6️⃣灵魂料汁：一勺蚝油➕两勺生抽➕一勺白芝麻➕一勺芝麻油➕半勺白糖➕一点清水➕适量黑胡椒海盐 最后把料汁淋在沙拉上，再搭配一杯自制燕麦拿铁，姐妹们，为了夏天的小裙裙，快去吃吧！真的太好吃了