公司没有微波炉的、又不想早起的，又想自己带饭的姐妹看过来 今天跟我学一道懒人减脂餐—杏鲍菇黄瓜拌虾仁 食材煮好放凉，调个料汁倒进去拌匀，不用半小时就做好了，妥妥的减脂餐，真的太方便了！ - 食材：虾、杏鲍菇、黄瓜、香菜、小米辣、蒜末 教程：黄瓜切段，杏鲍菇蒸熟撕成条，虾煮熟去壳，调一个灵魂料汁，食材摆盘加点香菜，倒入料汁拌匀就完成了 - 中午提前从冰箱拿出来，到饭点就是常温直接吃！ 同事还在排队等加热，我已经美美吃上了！ 上班带饭还是凉拌菜省事啊！