我发现在iPhone 15系列的电池健康里，这次多了一个新变化，设置“优化电池充电”选项，可以打开充电上限，限制充电到80%的选项（图1）。

其实安卓包括华为这早就有了（图2 Mate60 Pro），不过我没用过，那这么做能保护电池吗？

理论上说可以，分两个层面

【一，科学层面】锂电池是把化学能转换为电能，

影响锂电池寿命的因素有很多，抛开质量问题主要有以下几点：

1，充放电深度和电池充电频次，2，过度充电和亏电，3，快充过程中产生的高温，4，电池的工作环境，温湿度……

【二，心理层面】最近我刚刚入手了人生第一台MacBook我突然发现，苹果在电脑，笔记本，手机上基本都会显示剩余电池容量，这无形中人为增加了电池焦虑，很多人也会建议把笔记本充电容量限制在80%能保护电池寿命，因为我看到很多网友会说（明明我才充电循环几十次，电池寿命就剩下xx%了……

所以超哥建议，如果你经常在家里或者办公室方便充电的地方用iPhone手机，可以打开限制充电上限的功能，如果要出门就可以选择正常充满。

最后小补充：其实锂电池都有设计寿命的，充放循环1000次，电池衰减到80%左右理论上也正常，我的iPad mini5用了3年了，每次都是安卓头接 Lightning随便充，目前感觉电池确实不耐用了，但电池容量还剩83%的，没必要为这些数字焦虑。

当然主要还是怪苹果换电池太贵太贵了……[委屈]