每个孕妈妈的饮食习惯、身体状况不一样，在孕期摄入营养应该结合自身需求，精准摄入。#研究称最后一个孩出生越晚妈妈寿命越长##孕产##孕产知识# 给大家推荐一本孕期营养学书籍，是全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作。
《孕产营养》现代营养学著作，从天然饮食出发，揭秘食物选择底层逻辑，帮助妈妈合理饮食。包括孕期孕吐、便秘、胃灼热、妊娠糖尿病、哪些食物对宝宝好、哪些物质不利于宝宝生长，书中都有营养指导。
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