在物质丰富的今天，我们购买的脚步从来没有停歇。然而家里的新东西越来越多，有些东西也越用越久，越用越旧。

如果家里有节俭和念旧的老人，他们也认为只要东西没有坏，就是能一直用的，扔掉就是一种浪费。因为他们将大量的物品囤积在家中，导致家里越来越乱。

而这些“旧东西”，不仅占据空间，还可能影响我们的居住环境，甚至会影响我们的健康。

所以说，无论你现在有钱还是没钱，以下6种旧东西，该换就要换，该扔就要扔，不要继续留在家里了，一旦影响健康或者是安全就得不偿失了！

01.旧插排

我们也应该检查一下，家里用了多年的插排了。就比如那些年限太久，用了10年8年的旧插牌，其实早就应该换掉了。

因为之前买回来的旧插排都是旧国标，而我们现在买的新插排则是新国标。之前的旧国标在安全性能上不如新国标，尤其是那些劣质的插排。

不得不说在买插排这一点，真的是一分价钱一分货，劣质插排的内部零件以次充好，用的时间长了也会导致电器的插头发热，容易引起火灾。

因此，如果你家的插排年限太长，就一定要及时更换，选择大品牌有3c认证的安全插排，用起来才安全可靠。

02.超期服役的旧电器

随着生活水平的提高，我们身边的家用电器也越来越多了，家用电器的更新换代速度很快，家里之前用的老旧电器也要及时更换，

千万不要不舍得，因为家用电器也有保质期，没坏不代表可以一直用。就拿冰箱来说，如果长期服役制冷效果会大打折扣保鲜和杀菌功能也将退化，

还可能导致食物串味不保鲜。另外就是电冰箱的压缩机老化，影响电冰箱工作效率，噪声也会越来越大。

还有我们最关心的问题，冰箱在使用了10年后，它的耗电量居然是最初使用时的两倍。

老旧的电器也会因为内部元件的老化增加着火风险，所以无论是清洁类的还是厨房电器，都不要超期服役，到了期限就要及时更换。

03.旧枕头

平常我们都会定期更换枕巾、枕套，但是却忽略了枕头本身的卫生问题，而有一些枕头还是不能清洗的，这也导致用了一段时间的枕头上面很脏也很黄。

有些人一个枕头用了10年8年了也没换过，其实枕芯也很脏，需要定期更换。否则我们脸上、头上的油渍、

汗渍都会渗到枕头里面，时间长了也会滋生细菌和螨虫。这样的枕头长期与我们的肌肤密切接触，慢慢也会给我们的皮肤健康带来伤害。

04.旧衣服

衣柜里的衣服越来越多，结果发现有很多很久没有穿过的衣服，即便看上去很新，但款式已经过时，因为衣服没坏，也舍不得扔掉。

可衣服堆积在衣柜，透气性也不好，遇到梅雨季节还特别容易受潮，滋生霉菌之后还会污染其他的衣服。

衣服不穿了就要及时清理，减轻衣柜的收纳压力，也是给自己减负。否则到了换季的时候，你就要头疼了。

05.长期冷冻的食品

很多人都把冰箱当成保险柜，无论买回来什么，全都一股脑塞进冰箱，又舍不得吃。

这就导致冰箱里的食物越来越多，有些东西甚至压箱底儿，自己都不记得了，一放就超过半年，甚至长达一年之久，硬是把鲜肉放成了“僵尸肉”。

这些僵尸肉不但没有营养，还含有大量的细菌和霉素。

检查一下家里的冰箱，如果存在存在很久的是食物，一定要及时扔掉！千万不要不舍得，因为你要明白任何东西都没有你的健康贵。

06.旧的床垫子

床垫子的价格比较贵，很多人都认为床垫子可以用10年，20年，甚至更长的时间都不会有问题。可实际上，床垫子也需要定期更换。

如果你早晨起床腰背僵直，侧睡的时候头颈侧弯，还会压迫神经引起手臂发麻。床垫还出现了肉眼可见的塌陷，

床搭子在翻身时候还会感到明显的晃动，当你拆开床笠的时候，还可见大面积的黄褐色汗液以及霉味，混合了油脂的酸味，还可能存在大量的螨虫排泄物。

这种情况就是提醒你该更换床垫了，其实缓刑不仅可以提升睡眠质量，还能减少脊椎变形的风险，你的床垫不是你的传家宝，而是需要定期更换的健康基建。

总结

更换、清理家中的这些旧物，并不是浪费的表现，而是对生活品质的投资，一个干净、整洁安全的家居环境，才能给我们带来舒适和好运。

##旧物断舍离