我发现“静养”也是养寿方式。 我这人其实自小就没啥运动细胞，人还懒，我现在已经64岁了，看着身边热火朝天运动养生的同龄人，我真没干劲儿。 我呆在家里也很舒服，仅有的运动范围也是在小区这块，丢丢垃圾，买买菜，拿拿快递，我觉得这挺自在。 我还爱研究美食，现在有手机真的太方便了，一个小屏幕里装满了食谱，我这么多年三餐都是自己做，没点过外卖，下馆子也是少之又少，自己做感觉最好吃。 我还喜欢书法，就站着练练字，纸墨味让我很放松，我也会写写日记，因为总想记录些什么，到现在这写日记的习惯已经坚持六七年了，每天发生了啥就写啥，没事干寥寥几个字也算，这很悠哉。 我每年都会去个地方旅游，我不抱团，我自己定行程，有的时候女儿不放心就跟着，挺有意思，见见世面，这很自由。 其他的，做家务？钩针编织？养养花草？我都爱做，每年体检身体都还不错，我也试过每天跟着大部队去快走，或者跳操，这我真没办法，要我半条命，我现在就很好。 谁说静养不是一种“养”呢。 大家怎么看？
