练习安神掌到一定阶段，气息和元神结印后，呼吸和神志交融，会变得又轻又薄。 这时候你就会感受到禅定的乐趣，无我无他之感。 入禅首先得体轻盈，再无遐思，气息融于世间自然，同频同率。 修行者，应当如此。 练气体通透是一回事，气息透明结合于万物是另一回事。 悟道入禅，不是捧捧茶杯，静静端茶，打打坐坐，而是你身上再也没有任何杂念，思绪像落叶轻盈，像微风贴肤，像无尘无哀。 一个结印就如此，你再练出多个结印，那不是体如清风？ 当然，如果你练到此，意味着微呼吸迈入了妙呼吸阶段，生活感触也就是一个妙字了得，呼吸也一样。 #修行要领# #修行诀窍# #静心方法# #静心秘诀# #安神休息法# #安神技巧# #养心神# #打坐调息#
