有关于鸡蛋牛奶的问题，可能每个地区国家不一样，无法一概而论，就比如美国这边管理很

有关于鸡蛋牛奶的问题，可能每个地区国家不一样，无法一概而论，就比如美国这边管理很严格，野生的。或者人工饲养的有机的无机的，分界很清楚。它的价位也不一样，当然营养价值也有所不同一般来说野生放养的鸡蛋，蛋黄颜色比较深或者偏红( Omega 3不饱和脂肪酸的含量比较高。)，人工饲养的鸡蛋蛋黄是淡黄色的，谈到人类基因的结构问题，大约在6500万年前恐龙在地球上灭亡以后，开始有了老猿人为动物界的顶端，那时候就发明了火，和给人类带来今天的文明，但是火同时，又改变了人类饮食的习惯，从那个时候开始，由原来吃素。改为半荤半素。所以几千万年下来累积，在人体的基因里面，需要有一些动物性的，蛋白和营养成分。如果缺乏的时候，就会诱发很多慢性病，譬如素食者常见忧郁症，三高症，等慢性病。是因为饮食不均衡所造成的，所以营养师建议素食者应该。摄取适量的动物性蛋白，和其他植物里面得不到的营养成分，譬如说维生素B12等，对吃素的人来说。那么就从鸡蛋和牛奶来摄入但是怎么样吃才能和呼吁修道人的本分和精神呢?。曾经有一个别单位的道请家人，和我分享她养母鸡的经验。他在自家的后院养了四只母鸡，每天大概都会生10几个鸡蛋。常吃不完分送给亲朋好友，他告诉我，母鸡生蛋是很快乐的，因为这是他的天性虽然没有公鸡在但一样会生蛋丶下蛋以后。会呱呱呱高兴的叫。同时平常不怎么需要喂它食物，每天1把米就可以。他还会自动把，土壤里面的害虫，吃掉它的排泄物就是最好的肥料。我想这就是，万物互利互生而無害的道理。故老子日:"道隐無名,善貸且成."即是無情無名的利他同时他也同樣利我,彼此无所挂碍。是何等幸福啊!幸福鸡生幸福蛋予幸福人吃!幸福人成就幸福世界~回歸自然造化幸福世界. 而牛奶也是一样，这美国这里，也分为野生的牛奶，和人工圈养的牛奶，其含量，营养成分也是不同的。只不过喝牛奶，似乎有些于心不忍，把牛宝宝的份额给我们抢走了。豆浆倒是一个很好替代品。