第一批没跑哈马的“受害者”出现了……✨

Hey宝子们👋很遗憾不能去哈马陪姐姐吃流水席+跑马拉松 我也想和路边欢呼的“老铁”击掌！ （无奈今年的事情耽误了，明年一定参加！） 但是我最近也没有放弃训练，而且听朋友们说卷卷最近气色很棒，so来给大家分享下我的保持好气色的超级秘诀！ 外在的挥汗如雨，更需要内在滋养到位，这才叫真正的内外兼修嘛！💪✨ 清晨，当第一缕阳光照进房间，我就已经穿上跑鞋，戴上耳机，准备开启新一天的训练计划啦 早餐我会吃……，保证自己晨间能量充足，为身体一天好状态打好基础，同时，随餐我还会服用GNC营养包🏃‍♀️🎶 👉以前运动前害怕状态不好，碳水蛋白一顿猛吃，结果运动效果大打折扣。而且运动太频繁，或长期高强度运动健身，会导致免疫力低下。运动时，身体需要能量来供给肌肉工作，但体内的能量是有限的，通过食补得到的能量不一定全面，如果要考虑到运动营养的全面补充还得是营养补剂。 作为今年哈尔滨马拉松的官方赞助商，GNC这个名字对于运动爱好者来说就是品质与信赖的代名词🌟而且GNC已经坚持与马拉松活动携手多年，一直靠着它们的专业，为运动爱好者提供日常营养补充，本次也助力哈马跑者轻松拿捏PB。 📚我选的GNC营养包女性30+，每盒有30小包，每一个小包里都有5颗不同的💊 有女多维、钙片等这些我们日常所需的基础营养，还增添了能够帮助进阶美颜的产品——谷胱甘肽和胶原蛋白，能够帮助我们轻松做好皮肤管理~坚持服用一段时间，运动后容易累的毛病得到很好的缓解，之前如果训练太过高强度骨头会咔嘣响，现在也很少出现这种情况了，夏日户外运动也不怕骄阳曝晒啦！ 而且👊小袋包装携带超方便，无论是健身撸铁还是户外跑步，随时随地补充能量，不耽误我的每一次挑战！💼🏞️ 自从有了GNC营养包，我发现自己的恢复速度变快了，第二天醒来依旧精神饱满，气色好到不行！朋友们都说我越来越有活力，气色简直能掐出水来～💧💖 所以呀，宝贝们，想要好气色，真的得从内到外都下功夫！快来和我一起，用GNC营养包，为自己的每一次努力加油，活出满满的生命力吧！🌈💪