三月来了，姐妹们一定要抓住一年中最好「解郁」的时节，错过等一年。
为什春天是养肝的黄金期？因为春天阳气生发，属木，正好对应我们的肝，而肝主藏血和疏泄。所以春天人特别容易脾气大，心烦意乱睡不好，长痘痘......是因为肝气受阻，如果不去疏通散结，就会一直攒在身上。
今天和大家分享一些我春季解郁的思路。
🟡玫瑰花茶
记住，玫瑰就是你今天和谁生气了，赶快泡两三朵，是驱散心中阴霾的快乐水！
大家不要小瞧生气时这原本没有任何形态的一股气，它会在我们身体当中实实在在地阻碍到有形的物质。身体里滞留的闷气最后就会无中生有，形成大大小小的结节。
花都是向上的力量，所以春天喝花茶特别符合顺时养生。玫瑰长刺，所以玫瑰和其他花茶不同的一点是，玫瑰有“刺”的特性，有“破”的能量。
所以喝玫瑰花茶，就是帮你把憋在胸口的气舒展散发出来。在疏气上面，所有芳香之物，没有与之匹敌的。
现在网上有很多搭配玫瑰花的方子，我个人认为玫瑰真的不要胡乱搭。这种有明确引气方向的食材，在自己并不精通各种材料的性味归经之前胡乱搭配一堆，反而杂而不精，抑制了玫瑰本身的能量。
🟡加味逍遥丸
我和朋友开玩笑说，时间不能把我变成更好的人，但逍遥丸可以。朋友听劝，这个寒假陪娃写作业，配合逍遥丸，心情美丽。
如果你也是月经量少，胸肋胀痛，容易情绪波动，有乳腺增生结节。赶紧吃上加味逍遥丸，专治肝郁脾虚。它和一般逍遥丸的差别是添加了栀子和牡丹皮，所以不容易上火，更适合心肝火旺的人。
我自己吃了一年，今天寒假回国做乳腺检查，结节变小了。而且，加味逍遥丸对湿疹也有帮助。
