为什么很多人在挽回的时候都会死缠烂打？

因为太焦虑，太想和好，又找不到有效的方法，只能靠着死缠烂打的方式来和前任保持关系。她们担心一旦放弃了，就真的没有可能了。

但往往这种挽回方式不仅没有任何效果，反而会进一步恶化关系，让前任更加抵触复合。说句扎心的，很多人分手挽回都是起到了负面效果。挽回后比挽回前的效果还要更加糟糕。

那么怎么做才能够拉近两个人之间的距离，重归于好呢？

教你一招，放弃式挽回。

放弃式挽回，不是说我们要真的放弃。而是我们用放弃的方式来打消前任抵触的情绪，以退为进，从而扭转分手后你追他逃的僵局。

那么具体该怎么做呢？

1、有尊严的放手

无论你有多么不甘心，这么舍不得这段关系，都不要去吵吵闹闹，追着前任去挽留，更不要去放弃尊严卑微的挽回对方。

你越是卑微，复合的概率越低。因为只有两个平等的灵魂才可以相爱。当你把自己低到尘埃里，在前任面前就已经丧失了吸引力。

你要知道，低位者很难吸引高位者。

一个卑微求爱的人，在对方眼里是没有魅力的。

你想挽回，那么你先要学会安静的离开。

不要去跟前任说你愿意为他改变，你可以为了复合做什么。这个时候对方根本不相信你能做出什么改变，他对你的认识已经定型了。前任只会觉得你所做的一切都是为了拉他回头。你暴露出来的需求感越强，你表达出来的内容的可信度也就越低。改变从来不是自己说出来的，而是让前任自己看出来的。

2、控制自己的需求感

在挽回初期，一定要控制自己的需求感，不要前任稍微主动一点，坚持没两天就又忍不住的去给对方发各种各样的消息，找对方聊天。

如果你这么做，那么就前功尽弃。对方不会改变对你的看法，也就不会回心转意。

痛快的离开，才会让前任感到好奇你身上为什么会发生转变，吸引前任的注意力。

适度的分离可以给你们的关系更大的操作空间，所以稳住，多花时间爱自己，提升自己，让自己变得更优秀，更美好，可以找找新的兴趣爱好，让自己的生活变得充实起来。

你若花开，蝴蝶自来。在这段时间可以积累更多的挽回筹码。

3、不要轻易断联

前任不会因为你从他的世界消失就后悔分手回到你身边。

不要滥用断联，只要有联系就有复合的希望他和你提出分手，未必是对你完全没有感情了，也有可能是因为其他的原因，比如说你们之间的一些矛盾没有办法解决，让他对你们的未来产生了失望的情绪。

和对方保持不远不近的距离，面对前任主动发起的联系，不要过于的开心，把握好交流的尺度，大方利落的回应他。

你越是表现的对他毫不在意，前任对你的好奇心越强。因为分手后很长一段时间，前任其实心里还是把你当成是他的所有物，对你存在占有欲。虽然前任是主动提出分手的一方，但你要是真的表现出放下了，身边出现了不错的追求者，他反而会感觉有点不舒服。

4、复合关系

这个阶段非常的重要，很多人倒在了黎明前的黑夜中。能否让对方回到你身边就看这一步了。

你有在相处中潜移默化的展示自己的改变，唤醒沉睡的情感记忆。比如说在你们聊的不错的时候，可以约出来见面，选择地点，在你们之前经常一起去的地方，让他回忆起从前的美好。

这段时间用不了多久，前任就会有想和你复合的冲动。