流感高发季来袭！阳性率 45%，如何有效防护？ 阳性率飙升至45%！流感正向大学生、上班族蔓延，专家紧急提醒防护要点 据中国疾病预防控制中心2025年第47周监测数据显示，全国门急诊流感样病例中流感阳性率已接近45%，整体进入中流行水平，部分省份如北京、上海等地已达高流行水平。预计12月中下旬将迎来全国性高峰，次年1月初逐步下降。本轮流感以甲型H3N2亚型为主，同时伴随甲型H1N1及乙型流感共同流行，病毒通过飞沫、气溶胶及接触传播，在教室、办公室、地铁等密闭空间易形成爆发式传播。 传播特征与高危群体： 当前发病人群以5-14岁青少年为主，但病毒正加速向大学生、上班族渗透。专家分析，青少年因教室人群密度大、户外活动减少易发聚集性疫情；而上班族因通勤密集、作息不规律致免疫力下降，成为传播节点。特别值得注意的是，老年群体若被家中年轻人传染，合并基础疾病者重症风险显著上升。湖南省疾控中心传染病预防控制所所长邓志红指出，本轮流感高峰较往年提前，因甲型H3N2毒株上一次流行在两年前，人群免疫屏障薄弱，导致“中招”人数激增。 科学防护策略： 1. 疫苗接种：中国疾控中心明确，当前疫苗与流行株抗原性匹配度超95%，建议6月龄以上无禁忌人群尽早接种。重点人群如老年人、慢性病患者、医务人员可优先选择裂解疫苗或亚单位疫苗；3-17岁儿童可选鼻喷减毒活疫苗。 2. 日常防护：佩戴口罩、勤洗手（肥皂+流动水至少20秒）、保持1米社交距离。室内每日通风3次，每次30分钟以上，避免前往人群密集场所。 3. 症状管理：出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状应立即就医，确诊后居家隔离至症状消失后48小时。抗病毒药物如奥司他韦、玛巴洛沙韦需遵医嘱使用，儿童可选用马巴洛沙韦干混悬剂，避免自行用药。 4. 特殊场景防护：学校需落实因病缺勤登记追踪制度，发现疫情及时消毒通风；企业可错峰安排会议，减少密闭空间聚集。 专家警示： 中国疾控中心病毒病预防控制所研究员王大燕强调，流感病毒变异属常态，但疫苗组分每年更新，仍是最有效防护手段。即便已感染某种亚型，仍需接种疫苗预防其他亚型感染。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾提醒，抗病毒药物需在发病48小时内使用，可缩短病程、降低重症风险。 当前正值流感防控关键期，公众需提高防护意识，重点保护脆弱群体，共筑免疫屏障。通过科学防控，可有效降低感染风险，减轻医疗系统负担，守护全民健康。