👉🏻每天学习一味中药｜木姜子
🌿木姜子｜山野间的暖胃“香”伴
是健脾燥湿的「厨房良药」🔥
最近吃得多却消化不动？
饭后腹胀、食欲不振、嘴巴黏腻不清爽？
别急着吃消食片——
翻翻厨房角落那罐带着清冽香气的“山胡椒”，
它可是云贵川人家饭桌上常备的“天然助消化神器”！
📜《贵州民间药物》为我正名：
“健脾燥湿，助消化，外治疮毒”
别看我小如黑豆、貌不惊人，
其实一粒果实，就藏着山林深处的温煦力量✨
📍蓝黑果实 · 香气辛烈
生于溪旁、坡地、杂木林缘，
枝头先花后果，8–9月结出蓝黑小核果，
晒干研磨后，香气似姜又似柠檬，
既是调味奇香，更是药食同源的宝藏！
🌱虽隐于山野，却用途广泛：
✔️ 果实入药，性温味辛，善温中散寒、行气止痛
✔️ 健脾开胃、燥湿化浊，特别适合寒湿困脾型消化不良
✔️ 外用可研末调敷，缓解疮痈肿毒
⚠️温馨小提示：
木姜子性温，阴虚火旺、实热内盛者慎用；
孕妇及过敏体质人群使用前请咨询中医师哦～
