A股今日放量反弹、跟风入场，但已临压力位，短线不建议再追，接下来大概率进入震荡洗盘；本周仍有反弹机会，但节奏决定盈亏。• 今日10点后已提示：短线拐点在上周五与昨天，今天不是买点，反而是逢高兑现的窗口。• 临近午盘，指数靠近5日均线出现抛压，主要来自前两日抄底资金与套牢盘的兑现。• 普涨情绪虽好，但个股连续两日普涨后，短线追涨性价比低；未在低点低吸的，今天不建议追。好信号是放量反弹、内资主力净流入，情绪在修复；但同时也意味着跟风盘增多。• 5日均线附近压力叠加跟风入场，洗盘概率上升。• 当前仍处“下跌后的反弹”，非趋势阶段；未站稳60日均线前，随时可能遇阻回调。• 下午或显上涨乏力，明天大概率指数与个股分化；抢反弹拼的是速度与先手，普涨后不宜追。• 短线套利者：今天可减仓兑现；后续等分歧时再参与。• 全球市场都在修复，但不等于彻底企稳，策略以短期套利为主。• 中期或被套者：不建议割肉；普涨后将进入结构性/轮动反弹。• 手里个股暂未反弹的，后续有轮动机会；超跌板块可以时间换空间。本周反弹观点不变，节奏这样把握：1. 先买先兑现，后买等分歧；求稳不是追涨，而是在反弹后的调整中参与。2. 5日均线压力仍在；未拐头向上并金叉60日均线前，不视为趋势走强。3. 反弹主线仍是科技成长：今天AI硬件、应用与软件集体爆发；明天AI大概率分化，前期大涨的应用或有分歧调整，但中期继续看好AI应用，炒作逻辑从硬件转向软件与应用。4. 科技大涨同时，银行等防御板块亦拉升，资金呈现均衡配置；注意“科技进攻—银行防御”的跷跷板逻辑。总结：短线做情绪拐点，普跌急跌时参与最稳妥；中期在震荡中均衡配置，四季度保留红利防御，科技成长在超跌或回调时分批低吸。本周大概率收反抽阳线，但节奏上以进二退一、涨跌交替的震荡修复为主。