初始体重120斤 目标80斤 - 🥣早餐：拿破仑➕黑咖啡➕提拉米苏 🥣午餐：香蕉奶➕黄油拿铁 🥣晚餐：家常菜 🥣加 玉米酪 运动🈚 喝水2000ml - 假期吃吃减减的日常 没更的日子在享受生活 还吃了喜宴 是每天很开心的假期～