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146-99|生活化减脂三餐｜管住嘴你也可以瘦

2025-09-16 15:02:20 柠檬姐姐的减脂餐体育

✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡☕️，鸡蛋🥚，油菜🥬，红薯午餐⏱：冬瓜木耳，苦瓜🥒牛肉，杂粮米饭🍚 晚餐⏱：番茄🍅白玉米，虾🦐 今日喝水：2500毫升温水今日运动：慢跑🏃‍♀️五公里今日寄语❤️ 🌈吃的干净，保持运动🏃‍♀️，真的会瘦，你不信吗？试试看啦✊

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用户10xxx70 1

2025-10-03 15:21

对平台追责

中郝回复 10-05 09:34
啥个意思

2025-10-31 美食达人迪艾外

标签：减脂

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2025-11-08 昌勇下

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