有剩饭就这么拌！不输外卖！ 👉仅供参考 🥚微波炉煎蛋我用的360w加热50秒 🥬微波炉烹蔬菜用的900w加热4分钟 具体时间还需根据食材品种和量来定 👉注意 我选用的食材在瑞典都是🉑️生吃的 不可生食的食材🙅‍♀️不建议微波炉烹饪 保鲜膜务必🉐️选微波炉可用的 👉Tips 酱料比例🉑️按口味调整