做法简单 汤味清甜 🈶️清心润肺和除痰治咳的作用 秋季滋补必备靓汤！ 👉Tips 没有炖盅🉑️直接扔锅里小火慢炖 无花果干🉑️用鲜无花果替代 👉仅作参考 肉最好切成薄片 我懒得切就买了超市切好的肉片 这种没有自己切的薄肉片口感好 但汤的味道还是一样的 👉隔水蒸 将食材和水放入一个容器 盖上盖子或用锡纸封口 放入蒸锅蒸炖 👉除腥臭 清水浸泡出血水（温水浸泡最佳） 🉑️去除猪肉的腥臭味 浸泡时长不宜超过3小时 👉精老师碎碎念 健康才是第一位的 好好保养才能延长身体使用期限 不然只剩下心有余而力不足 瞪眼看着别人吃喝玩乐[抓狂R]